HERBST-KURSE 2022
NOVEMBER/DEZEMBER-KURSE 2022
MERIDIANE-KURS
Vital in den Tag: Gelenke mobilisieren, Köper aktivieren, einfache belebende Übungen für deine Lebens-Energie!
8:30-ca.09:45 Uhr
VORMITTAGS-YOGA sanft
Entspannung, Atemübungen, kleiner Sonnengruß und Körperübungen – für Beweglichkeit und Wohlbefinden!
10:00-ca.11:30 Uhr
ABEND-YOGA leicht fortgeschritten
Entspannen, atmen, Sonnengebet, Yogahaltungen – Flexibilität für Körper und Geist!
17:30-ca.19:00 Uhr (Beginn 18:00 wäre eventuell möglich)
Jeweils Donnerstag
6-er Block November/Dezember 3.11., 10.11., 17.11., 24.11., 1.12., 15.12.2022 (8.12. kein Kurs)
6 Einheiten Euro 90,--
Ca. 8 TeilnehmerInnen pro Kurs
Zentrum Bad Aussee
Anmeldung und Fragen: Tel. 0664 91 67 221 oder info@kraftundbalance.at
MERIDIANE-KURS
Vital in den Tag: Gelenke mobilisieren, Köper aktivieren, einfache belebende Übungen für deine Lebens-Energie!
8:30-ca.09:45 Uhr
VORMITTAGS-YOGA sanft
Entspannung, Atemübungen, kleiner Sonnengruß und Körperübungen – für Beweglichkeit und Wohlbefinden!
10:00-ca.11:30 Uhr
ABEND-YOGA leicht fortgeschritten
Entspannen, atmen, Sonnengebet, Yogahaltungen – Flexibilität für Körper und Geist!
17:30-ca.19:00 Uhr (Beginn 18:00 wäre eventuell möglich)
Jeweils Donnerstag
6-er Block November/Dezember 3.11., 10.11., 17.11., 24.11., 1.12., 15.12.2022 (8.12. kein Kurs)
6 Einheiten Euro 90,--
Ca. 8 TeilnehmerInnen pro Kurs
Zentrum Bad Aussee
Anmeldung und Fragen: Tel. 0664 91 67 221 oder info@kraftundbalance.at
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„Jeder Frühling hat den Zauber eines Anfangs in sich.”
Monika Minder
