HERBST-KURSE 2023
Herbst-Kurse ab Donnerstag 21.9.2023
SCHWANGERSCHAFTS-YOGA-KURS
für eine entspannte, freudvolle Schwangerschaft
ab ca. 3 Schwangerschaftsmonat bis vor der Geburt, bitte vorher mit deinem Arzt/deiner Ärztin absprechen
8:30-ca.09:45 Uhr
VORMITTAGS-YOGA sanft
Entspannung, Atemübungen, kleiner Sonnengruß und Körperübungen – für Beweglichkeit und Wohlbefinden!
10:00-ca.11:30 Uhr
ABEND-YOGA leicht fortgeschritten
Entspannen, atmen, Sonnengebet, Yogahaltungen – Flexibilität für Körper und Geist!
17:30-ca.19:00 Uhr
Jeweils Donnerstag
5-er Block September/Oktober 21.9., 28.9., 5.10., 12.10., 19.10.2022
5 Einheiten Euro 80,--
Ca. 8 TeilnehmerInnen pro Kurs
Zentrum Bad Aussee
Anmeldung und Informationen: Tel. 0664 91 67 221 oder info@kraftundbalance.at
SCHWANGERSCHAFTS-YOGA-KURS
für eine entspannte, freudvolle Schwangerschaft
ab ca. 3 Schwangerschaftsmonat bis vor der Geburt, bitte vorher mit deinem Arzt/deiner Ärztin absprechen
8:30-ca.09:45 Uhr
VORMITTAGS-YOGA sanft
Entspannung, Atemübungen, kleiner Sonnengruß und Körperübungen – für Beweglichkeit und Wohlbefinden!
10:00-ca.11:30 Uhr
ABEND-YOGA leicht fortgeschritten
Entspannen, atmen, Sonnengebet, Yogahaltungen – Flexibilität für Körper und Geist!
17:30-ca.19:00 Uhr
Jeweils Donnerstag
5-er Block September/Oktober 21.9., 28.9., 5.10., 12.10., 19.10.2022
5 Einheiten Euro 80,--
Ca. 8 TeilnehmerInnen pro Kurs
Zentrum Bad Aussee
Anmeldung und Informationen: Tel. 0664 91 67 221 oder info@kraftundbalance.at
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„Jeder Frühling hat den Zauber eines Anfangs in sich.”
Monika Minder
